Sai pra lá, mau humor!

O que? Mau humor hoje? Ah, não. Pode parar com isso!

Olhe como a vida é bela, como você tem todas as oportunidades de ser feliz, só não sabe aproveitá-las:

• você tem pessoas, que te amam, ao seu redor;

• sua casa, apesar de não ser a melhor do mundo, é o melhor lugar pra você viver;

• o seu trabalho, embora seja estressante muitas vezes, é o que você escolheu por livre e espontânea vontade, ou seja, você gosta do que faz (e o faz muito bem!);

• você tem família, amigos, gente que está sempre torcendo por você, mesmo que nem você torça por si próprio.

Problemas? Ora, todo mundo tem. Mas você não tem que desanimar por causa deles. Afinal, de onde você vai tirar forças para resolvê-los se estiver com esse desânimo na sua vida?

E nem fique mal-humorado, pois isso só atrai mais problemas, mais negatividade.

Faça o seguinte: respire fundo, conte até dez. Tente esquecer o que te deixa tão "pra baixo". Hoje é domingo, dia de descansar, de relaxar, não de pensar em problemas.
Faça planos. Planos que você possa executar!! Não é tão difícil assim, tá?

Relaxe sua mente, seu corpo, sua alma.
Assista a um bom filme, prepare "aquele" prato, coma bem. Durma. Você está precisando.
E grite bem alto:
- Sai pra lá, mau humor!